Menu

Data publikacji:

“ZDROWE SĄDECKIE DLA SENIORÓW”

Powoli dobiega końca cykl zajęć “ZDROWE SĄDECKIE DLA SENIORÓW” realizowanych w Centrum Kultury i Promocji Gminy Łososina Dolna. W ramach zadania, które dedykowane było bezpośrednio dla Seniorów, odbyły się darmowe warsztaty fizyczne “Zdrowy kręgosłup” wrzesień -grudzień (12 spotkań) oraz prelekcja prozdrowotna.
Zajęcia praktyczne były krokiem do poprawy sprawności fizycznej i ruchowej osób starszych. Pod opieką wykwalifikowanego trenera seniorzy wykonywali ćwiczenia przystosowane do możliwości i sprawności fizycznej osób w podeszłym wieku. Celem prelekcji było uświadomienie słuchaczom, że to co jemy wpływa bezpośrednio na samopoczucie i ważne czynności naszego organizmu. Spotkanie składało się z trzech części – wykładu, dyskusji oraz ćwiczeń pokazowych . Na zakończenie były też bezpośrednie pytania do specjalisty.
 
„Zadanie zrealizowano w ramach konkursu „ZDROWE SĄDECKIE” przy wsparciu finansowym Powiatu Nowosądeckiego”
logo powiatu nowosądeckiego, czerwono żółte na białym tle